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海島游玩保健須知:調節時差、潛水不碰珊瑚魚
來源:     作者:陳曼莉    2011-08-28

通過早餐-活動-午餐-午睡,從時間、心理到身體的消化、睡眠等生理活動逐漸調節,適應了時差的變化,讓身體調整了生物鐘,從而適應當地時間進行游樂活動。

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